近日，學校以“燃脂Battle，靚出青春范兒！”為主題，啟動學生社區健康管理年系列活動，學工部聯合后勤處、團委、教育發展基金會、土木工程學院、環境與市政工程學院，通過“熱力覺醒快閃矩陣-挑戰嘉年華-宿舍健康π計劃”三大成長引擎，構建“空間破界+數據驅動+社群共創”的健康育人新模式，助力學子解鎖體能鍛煉新方案。

熱力覺醒站

快閃風暴點燃社區動能

在“5×N”時空快閃行動中，學生社區聯合S聯盟街舞社、土木學院、環境學院組成“燃脂特工隊”，一日五場快閃以精準戰術突襲校園五大用餐高峰場景，形成“人潮漩渦”。伴隨《青春魅力快》《BangBang》等動感節奏與活力十足的音樂，百余名學生放下手機自發加入“健身局”，用街舞、減脂操打破空間次元壁。

“這種猝不及防的午間驚喜讓卡路里燃燒得更帶勁了！”參與快閃的土木學院馮同學同步展示手機記錄，“由學生社區學生自我管理委員會發起的燃脂操線上打卡挑戰，我的運動熱力圖已經點燃！”

挑戰嘉年華

闖關游戲激活健康基因

“挑戰嘉年華”活動現場，四大趣味運動項目掀起健康風暴。“活力圈”呼啦圈挑戰賽，腰部律動與彩色呼啦圈交相輝映；“毽舞飛揚”踢毽子擂臺，最高紀錄保持者以連續46次贏得“毽王”稱號；“深蹲達人”耐力賽，參賽者需完成30個標準深蹲挑戰，數據顯示有75%學生達到合格線；“躍動青春”跳繩爭霸：單人/雙人競速模式下，卡路里深度燃燒，最高紀錄保持者以1分鐘142次摘得“閃電俠”頭銜。

自管會學生負責人任義介紹，“嘉年華通過游戲化設計將基礎運動升級為科學游戲，單日吸引超600余人次參與，其中呼啦圈項目男女參與比例達1:3，凸顯運動偏好差異。我們希望通過這些‘小而美’的挑戰，讓同學們發現運動的樂趣，而非單純追求競技結果。這次嘉年華不僅是一次運動派對，更是一份‘走出宿舍邀請函’，希望大家放下手機，用碎片時間動起來。”

蛻變π計劃

開啟健康社區新生態

“掃描二維碼，生成你們的健康π值！”學生社區啟動“宿舍健康π”計劃。學生以宿舍為單位或跨樓自由組建“減脂搭子”，依托流動智能體脂秤建立體重、BMI、三圍動態檔案。食堂同步推出減脂套餐，憑運動打卡即可兌換福利券。活動吸引百余組學生參與，明德齋某宿舍立下全員腰圍平均縮減1.5cm的“flag”，誓言通過科學管理沖擊“排行榜”冠軍。

“數據顯示，超三成學生BMI值超標，久坐和熬夜正侵蝕青春活力。”活動負責教師說道，“我們設計這項活動，不是制造身材焦慮，而是要打造健康生活的‘成長階梯’。運動不該是孤獨修行，拉上室友組隊PK，讓減脂更有干勁兒。健康才是真正的‘校園硬通貨’！”

本次活動是學校深化“五育融合”改革的重要實踐，也是響應教育部“體重管理年”3年行動的重點舉措，通過“快閃破冰+游戲賦能+智慧基建”聯動模式，成功將健康管理融入學生日常生活場景。下一步，學校將繼續以學生社區為核心陣地，深化“五育融合”育人實踐，推動健康管理與全面發展深度融合，打造“浸潤式”健康社區樣板。